Kacang merah

Kerajaan: Plantae

Divisi: Magnoliophyta

Kelas: Magnoliopsida

Ordo: Fabales

Famili: Fabaceae

Bangsa: Phaseoleae

Mengapa kacang merah bermanfaat bagi kesehatan tubuh? Pada kacang merah ini terdapat kandungan asam folat, kalsium, karbohidrat dan memiliki jumlah protein yang tinggi. Dimana kesemua senyawa tersebut merupakan zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk digunakan sebagai berbagai macam keperluan, misalnya menjaga daya tahan tubuh, Menjaga kesehatan otak, membantu proses pertumbuhan, menyehatkan kulit dan masih banyak lagi keperluan lain yang membutuhkan senyawa tersebut.

Pada kacang merah juga terdapat kandungan vitamin B6, besi, mangan, dan thiamin. Vitamin B6 pada artikel tentang Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan Tubuh disebutkan bahwa vitamin B6 memiliki perang dalam mengontrol agar senyawa yang berpotensi menjadi radikal bebas tidak berkembang secara pesat. Dimana sekarang kita ketahui bahwa banyaknya timbunan radikal bebas dalam tubuh dapat berpotensi menjadi pemicu berbagai macam penyakit semisal peradangan, kanker dan yang lainnya.

Sumber :

http://www.firdaus45.com/2015/03/manfaat-kacang-merah-bagi-kesehatan.html

http://manfaat.co.id/manfaat-kacang-merah

http://kinerjaaktif.com/kacang-merah-adalah/

http://darsatop.lecture.ub.ac.id/2015/07/kacang-merah-phaseolus-vulgaris-l/