Jeruk

jeruk (Citrus sp) merupakan tanaman buah yang memiliki buah yang ebrwarna kuning jeruk pada umumnya. Tumbuah baik di daerah neriklim tropis. pada umumnya jeruk memiliki rasa mains dan asam. Buah jeruk yang memiliki rasa manis yang banyak ketimbang rasa asam membuat anak-anak suka mengkonsumsinya. Jumlah konsmsi jeruk pun banyak karena buah jeruk tidak sulit dijumpai. Ukuran buah jeruk bervariasi. Ada yang berukuran kecil hingga berukuran besar.

Selain rasa buah jeruk yang enak, buah jeruk dapat diambir sari-sari buah jeruk dan dibuat minuman segar maupun hangat. Mengkonsumsi buah jeruk dari usia anak-anak dapat memberikan keuntungan yang baik bagi tubuh anak. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin A  yang berperan dalam kesehatan mata dan C yang berperan dalam menjaga kekebalan tubuh serta kaya serat yang baik untuk pencernaan anak