Pangan Lokal, Tumbuhan
Mengenal Tanaman Belimbing dan Berbagai Manfaat Kesehatan dari Buahnya
10 April 2025
5
0
Belimbing (Averrhoa carambola) adalah buah tropis yang dikenal karena bentuknya yang unik, menyerupai bintang ketika dipotong melintang. Selain keunikan bentuknya, belimbing juga dikenal dengan rasa asam manis yang segar, menjadikannya salah satu buah favorit di banyak negara, termasuk Indonesia. Belimbing biasanya ditemukan dalam dua varian, yaitu belimbing manis dan belimbing asam, yang keduanya memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.
Hak Cipta
-
Nama
Tanaman buah Belimbing
Nama Latin
Averrhoa carambola
Lokasi sebaran
Averrhoa carambola
Status konservasi
-
Manfaat
Buah belimbing (Averrhoa carambola) memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Kaya akan vitamin C, belimbing membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan infeksi, dan mempercepat penyembuhan luka. Kandungan seratnya yang tinggi juga bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. Selain itu, belimbing mengandung kalium yang dapat membantu mengontrol tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung. Antioksidan yang ada dalam belimbing berperan dalam melawan radikal bebas, sehingga membantu mencegah penuaan dini dan menjaga kesehatan kulit. Dengan rendah kalori dan kaya nutrisi, belimbing menjadi pilihan camilan sehat yang mendukung penurunan berat badan dan meningkatkan metabolisme tubuh.
#buahsegar, #tanaman buah, #tumbuhan
2025-04-10
©2014-2025, Biodiversity Warriors. Seluruh Hak Cipta.