Durian

Durian (Durio zibethinus) merupakan tumbuhan pohon yang memiliki buah yang kulit buah memiliki duri di bagian luar. Durian merupakan buah yang tidak asing bagi manusia. Banyak orang mengkonsumsinya dikarenakan buah durian enak dikonsumsi, sebagian orang tidak mengkonsumsi buah durian karena bau yang keluar dari mulut tidak sedap. selain itu bagian dalam tubuh terasa panas apabila telah mengkonsumsi buah durian.

Banyak orang mengkonsumsi durian dengan memakan buah langsung, dan ada yang dibuat olahan makanan dan minuman. Memiliki nilai ekonomi yang tinggi apalagi kalau buah durian berbentuk besar, banyak isi dan berasa manis. Namun, bagi kesehatan tubuh, ternyata durian memiliki kandungan gizi yang banyak. Salah satunya adalah vitamin B kompleks dan vitamin C. Vitamin B kompleks dan vitamin C baik untuk memelihara kekebalan tubuh.