Singkong atau ketela pohon merupakan sejenis buah dari tanaman umbi-umbian yang tumbuh di dalam tanah. Singkong biasanya digunakan ssebagai bahan makanan yang setara dengan beras maupun jagung. Selain enak dikonsumsi, singkong juga memiliki manfaat, salah satunya adalan menjaga kekebalan tubuh.
Ketela pohon mengandung beta karoten yang menjadi bahan utama dari manfaat antioksidan. Selain itu, ketela pohon mengandung vitamin B kompleks, vitamin C, zat besi dan fosfor. Semua kandungan tersebut sangat penting untuk menjaga kekebalan dan daya tahan tubuh seseorang. Dengan mengkonsumsi ketela pohon secara teratur, bukan tidak mungkin berbagai penyakit dapat menjauh dari tubuh.
sumber:
http://manfaat.co.id/8-manfaat-ketela-pohon-bagi-kesehatan-tubuh-dan-pengobatan
Leave a Reply
Terkait
